LE COMBAT
SHAOLIN PAI propose à ses élèves de découvrir un style de combat traditionnel : le SANDA (frappes aléatoires) appelé aussi SANSHOU (mains aléatoires).
Le sanda est une forme de combat libre. Il se caractérise par l’utilisation des poings, de jambes et des projections.
Un combat se compose de deux ou trois rounds de deux minutes chacun avec un arbitre central et quatre arbitres de coins comptabilisant les points.
Attaques et coups portés :
- Tête, cou, visage : seuls les coups portés par les pieds sont tolérés, les attaques de poing sont autorisées mais non comptées, la touche est interdite.
- Poitrine et abdomen : toutes les attaques sont autorisées sauf coups de coudes et coupes de genoux.
- Bas ventre : attaques autorisées mais touches interdites.
- Membres supérieurs et inférieurs : attaques et coups portés autorisées sauf aux articulations, coups de pieds bas autorisés.
